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Médico Revela: Como usar o Poder da Meditação para melhorar a saúde física e mental e ainda ajudar a reduzir estresse do dia a dia!
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SE VOCÊ SOFRE COM ESTRESSE E ANSIEDADE E NÃO SABE MAIS O QUE FAZER, VOCÊ PROVAVELMENTE...
- Se sente pressionado com tarefas que antes eram tranquilas;
- Já tentou várias formas de relaxar e nenhuma deu certo;
- Não consegue equilibrar vida profissional e pessoal;
- Tem medo de não ter saúde mental para enfrentar problemas do dia a dia;
- Tem dificuldade para dormir;
- Sente muita fadiga e cansaço durante o dia;
- Quer encontrar uma maneira séria e realmente efetiva de reduzir esse “caos mental” e viver em harmonia.
Se você se identifica com alguma dessas situações, o curso Mergulho na Meditação pode ser a ferramenta ideal para você
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DE ACESSAR O CURSO “MERGULHO NA MEDITAÇÃO”?
Você poderá ter uma redução expressiva no estresse e ansiedade.
Você poderá ter uma melhor qualidade no sono.
Você poderá ter mais equilíbrio emocional.
Você poderá ter relacionamentos mais saudáveis.
Você poderá ter mais autoconhecimento e autoaceitação.
Você poderá conhecer seu espaço de paz interior.
Vale ressaltar que você só terá resultados realmente expressivos ao aplicar as técnicas todos os dias, de forma consistente, por no mínimo 12 semanas.
O QUE É O “MERGULHO NA MEDITAÇÃO”?
O “Mergulho na Meditação” é um Curso Online Completo, exclusivo, com técnicas de relaxamento e meditação baseadas cientificamente.
Essas técnicas podem te ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia, equilibrar sua vida profissional e pessoal e ter mais qualidade de vida.
Assista onde quiser
Todas as aulas são gravadas em vídeo para você assistir no celular, computador, TV, onde quiser e quando quiser.
Voltado para a prática
O treinamento é completamente voltado para a prática. Um treinamento criado para ensinar e facilitar a prática, com didática simples e clara.
1 ano de acesso
Você poderá assistir e reassistir as aulas por 1 ano.
O QUE OS ALUNOS DIZEM SOBRE O “MERGULHO NA MEDITAÇÃO?”
AGUARDANDO DEPOIMENTOS EM VÍDEO
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O Mergulho na Meditação pode te ajudar também!
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Duração de 1h;
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Momentos abertos para debates e perguntas;
BÔNUS #2
Módulo Bônus: O Momento do Agora
Aula 01: Apresentação do módulo;
Aula 02: O movimento da mente;
Aula 03: O corpo no Agora;
Aula 04: O movimento no Agora.
BÔNUS #3
Aula especial de como superar os desafios após começar a meditar, liberada uma semana após o último módulo.
CONHEÇA SEU PROFESSOR!
Dr. Roberto Cardoso
Praticante da Meditação há mais de 40 anos, Dr. Roberto Cardoso é médico graduado pela Universidade de Brasília, com Mestrado e Doutorado em Ciências pela UNIFESP.
- Membro fundador do NUMEPI-UNIFESP (Núcleo de Medicina e Práticas Integrativas);
- Responsável pelo Curso de Formação de Facilitadores de Meditação do NUMEPI – UNIFESP;
- Organizador do Curso de Performance Docente em Oratória e Didática do Departamento de Obstetrícia da UNIFESP;
- Palestrante médico e corporativo, já tendo se apresentado em muitas empresas tais como Votorantim, Shell do Brasil, Siemens, Ministério Público Federal, Laboratório Femme, dentre outras;
- Autor dos livros “Medicina e Meditação” (MG editores), “Tetos Profissionais” (editora Paulinas) e “Do Caos ao Sono” (editora Autores do Brasil).
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